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Il tag ‘dispositivi indossabili salute’ raccoglie articoli dedicati alle nuove tecnologie che monitorano e migliorano il benessere. Qui trovi approfondimenti su smartwatch, fitness tracker, fasce per il sonno e altri dispositivi intelligenti che aiutano a controllare parametri come battito cardiaco, pressione sanguigna o livelli di attività fisica. I contenuti esplorano innovazioni, vantaggi, limiti e confronti tra prodotti, offrendo consigli pratici per scegliere e utilizzare al meglio i dispositivi indossabili salute. I lettori possono scoprire come queste soluzioni favoriscono prevenzione, auto-monitoraggio e uno stile di vita più sano.
Una recente ricerca dell'[Istituto di ricerca] ha dimostrato che camminare quotidianamente rallenta il declino cognitivo nei soggetti ad alto rischio di Alzheimer. Anche solo 3.000-5.000 passi giornalieri possono posticipare il deterioramento mentale, con effetti ancora più significativi a 5.000-7.500 passi…